今朝、今季初のウグイスの鳴き声を聞いた。
春が来たなぁって一瞬浮かれそうになったけど、よくよく里を見てみればまだまだ春感はない。
冬の終わりと春の始まりの一瞬の間。
どの季節も好きだと思っていたけど、この瞬間だけはなんかセンチメンタルな気持ちにもなる。
草花は枯れていて、木の葉も落葉。
今年は雪の影響もあって折れた枝も多数。
なんか悲しくもある中、センチメンタルと鬱ってなんか似てない？なんて思ったり。
どちらも内向けの感情ではある気がするし、寂しいような虚しいような胸のざわつきもあったり。
でもセンチメンタルは情緒を楽しむ余白はある気もするから、また鬱とは違うなとも思ったり。
これに自己否定が加わると鬱の始まりな気もする。
センチメンタルな感情が深まりすぎて、自己否定の方向に向かうと、鬱的な状態に近づいていってしまう気もする。
忙しい冬も終わり、新しいことを始めたくなる春。
その間の一瞬の今。
この感じ、そして色々なタイミング、多分休めって事だと思う。
体だけでなく、頭を休む日を作る努力、始めよう。
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