六ノ里は善勝寺さんでのヨガ。
講師の先生をお招きしての寺ヨガ。
心地良い暗さの本堂に、線香の香り。
マインドフルネスとも言える心の整体作業。
何気にヨガを見るのも初めてで、どんな感じなんだろうとワクワクの撮影参戦。
いいじゃん。
めっちゃいいじゃん。
心整うこの感じ。
この場にいるだけでも癒される。
割と真面目に参加したいなぁと思ったのだけど、色々と事情もあって参加人数はこの辺りが一杯みたい。
空きが出たら絶対参戦。
以前心のバランスを崩した身としてはこういうのに物凄く興味がある。
心も体も整う六ノ里の寺ヨガ。
有志にて定期開催中です。
